Je allergie als uitdaging

Voor wat voor gedrag ben jij allergisch?

Voor dominant, klagerig, betweterig, exhibitionistisch, star, onzeker of losbollig gedrag? Voor iets anders? Voor allemaal ... ?

Er is goed nieuws! Jij kunt iets van mensen die dat gedrag vertonen - juist van hen ja - leren. En dat kan het (trainers)leven een stuk relaxter en productiever maken!

Hoe dan?

Door je in de eerste plaats te realiseren dat jouw allergieën een logisch gevolg zijn van jouw (kern)kwaliteiten. Zélfs je allergieën horen bij jou! (ook al wil je dat liever niet horen). Dit besef leidt tot een mildere, relaxtere houding naar de persoon die jouw allergie belichaamt.

Noem het een oefening in tolerantie.

Daniel Ofman's boek "He, ik daar ..." leert je om je kernkwaliteiten, valkuilen, uitdagingen en allergieën uit te werken in een zogeheten kernkwadrant**. Hieronder zie je een voorbeeld:

1. Stel, je gedrag kenmerkt zich door flexibiliteit: een kernwaliteit.
2. Maar elke kwaliteit - hoe mooi ook - kent zijn valkuil: het letterlijke te veel van het goede. De valkuil van flexibiliteit is wispelturigheid.
3. Het postief tegenovergestelde van je valkuil is je uitdaging. In dit geval standvastigheid.
4. Schiet de uitdaging door dan leidt dat tot starheid: je allergie. Zo zie je hoe je allergie als vanzelf uit jouw kernkwaliteit volgt.

De meeste mensen vinden het niet zo gemakkelijk om aan hun uitdaging te werken. Ze zijn té bang voor haar schaduwzijde. Te bang dat ze verworden tot hun eigen allergie. Hoe zet je je over deze gedachte heen?

Bij ons immuunsysteem werkt het zo: Wil je verschoond blijven van bof, mazelen of rode hond, dan dienen ze je de ziekteverwekkers - zij het in kleine hoeveelheden - juist toe.

Ik zie wel een parallel. Wil jij jezélf versterken? Neem dan eens een voorzichtig kijkje naar je allergie. Of sta in ieder geval open voor de mógelijkheid dat zélfs deze persoon - met dat gedrag dat jij zo verafschuwt - zijn of haar kernkwaliteiten heeft.

Rest me jou en jouw allergie nog één ding toe te wensen: Geniet van elkaar, maar wel met mate!

M.

Plaatje via

* de huis-tuin-en-keuken-opvolger van Daniel Ofman's beroemde boek uit 1992 "Bezieling en Kwaliteit in organisaties"
** Zelf een kernkwadrant maken? Laat je inspireren door dit rijtje

De maatschappij dat ben jij!

"Wij denken niet zo in wij en zij als zij"
(Coachingskalender 2006)

ABC-schema van de Rationeel Emotieve Therapie
(grondlegger Albert Ellis)

Dit weekend las ik in het NRC de definitie van tolerantie van Kees Schuyt:
"Tolerantie is het opschorten van een negatieve reactie op een als negatief ervaren idee, persoon, opvatting, groep of organisatie, kortom op iets wat men afkeurt".

Hé, dat is pure Rationeel Emotieve Therapie (RET), dacht ik. En de link naar de trainingswereld was alweer gelegd.

In het kort komt RET er op neer dat het niet de Gebeurtenis zelf is die je verdrietig, boos, of gelukkig maakt (Gevoel), maar de manier waarop je tegen die gebeurtenis aankijkt (Gedachte). Dit verklaart ook waarom er zoveel verschillende reacties (Gedrag) kunnen zijn op één en dezelfde Gebeurtenis.


Als Bush in zijn War on Terrorism roept: "You are with us OR against us" dan is dat gedrag dat voort komt uit de vooronderstelling (Gedachte) dat anderen NIET anders mogen zijn. Het effect van dit gedrag is dat het tegenstellingen verscherpt. Het is zwart-wit. Wij-zij. The Good Guys en The Bad Guys.

Was de wereld maar zo simpel.

Wij-zij denken is totaal niet tolerant.

Als je tolerant bent, ben je bereid je vooronderstellingen nader onder de loep te nemen.
Als je tolerant bent, RET je jezelf. En niet alleen jezelf .... Tolerantie (we agree to disagree) is de specie die mensen, groepen en samenlevingen bij elkaar houdt.

M.